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Vous vous souvenez, je cherchais des astuces pour aider mes reins et ma vessie à éliminer. Et bien après quelques recherches j'ai trouvé et aussi en parlant avec l'ostéopathe. Je vous mets une liste mais comme dit l'ostéo "il ne faut agir que lorsque l'on ne va pas 1 à 2 fois à la selle et 6 à 7 fois uriner par jour...". Sinon vous risquez de vous déminéraliser, de manquer de fer ou autre.
Pour aider le foie : Artichaut/Bouleau blanc/radis noir/Boldo en tisane ou en gélule
pour aider la vessie et les reins : Aubier de Tilleul en décoction ou extrait liquide/queue de cerise/Genévrier tisane ou gélule
pour purifier le sang : Bardane/Salsepareille
comme laxatif, tonifiant et désintoxiquant du côlon : Cascara Sagrada tisane ou gélule, le soir au couché (écorce d'arbre originaire du N/O du Pacifique.